讲座：
“健康
美容”一方面是说所做的美容本身是健康的，不带有低级、败俗的色彩。另一层意思也是说美容的同时没有损害身体健康，不能以损害健康为代价换取外观直觉的美。当然如果能在获得美容的同时治疗了疾病，增进了健康；又同时进行了保健，延缓了衰老，那这种美容当然是更好的健康美容方向。
空军总医院激光
整形美容中心中西医结合特色女科用特种物理内疗与中医药结合，在对女士全面呵护的同时，内调出美丽，是符合这个大方向的。与此相反，在我科的门诊中，经常会接待一些求美女士，她们往往是从一些非正规的美容院而来，接受过一些较昂贵的所谓“高级”的治疗、保健、护理。这些美容院的施治者对卵巢及整个性腺轴生殖内分泌毫无所知，竟也做起了女子养生、卵巢保养。有些是商业利益的驱动，在错误理念支配下，好像体内雌激素或类雌激素越多，人就会越年轻，皮肤就会越白嫩。熟不知雌激素外补量大了就如妊娠和服避孕药一样，反而抑制排卵，使性腺轴内分泌处于不平衡状态，使
黄褐斑加重。有的一天补给500~600mg的维生素E，且长期的非周期性的非防生理用药，有的吃成份不明的进口的口服美容品，有的没有指征的注射羊胎素、人胎盘组织液，甚至注射了假造批文的“干细胞注射液”。还有的接受了阴道球、阴道棒、阴道内抹药、肚脐精油等“保健手段”。可以说能够接受从大陆以外引进的“保健品”或“新疗法”的多是经济状况比较好的，自认为是“保健力度加强了”。可恰恰是这部分人中出现卵巢早衰（有性激素六项支持诊断）的增多，34~38岁就月经过少，行经时间延长至8~15天还不干净，月经周期缩短，20天左右来一次。有的3个月以上不来月经出现I度闭经，有的闭经者应用黄体激素也不发生撤血，表现为II度闭经。相比之下，一些警惕性高、不盲目接受所谓“保健”的女士或普通工农兵，倒是大部分在45~50岁左右开始进入更年期，她们35~44岁还正处于育龄期。接受适得其反的“保健”的女士，还往往会主诉，本来只有一点淡淡的黄褐斑，用了多种去死皮、祛斑、美白、化学剥脱、冷冻、光疗等治疗后，当时好看些，过后反弹更重，甚至在原来黄褐斑上又增加了
咖啡斑样色沉，脸越来越“花”，想遮盖更难。于是这部分求美者自我总结了：“我的脸纯粹是钱烧出来的”。辗转多年认识了，要到正规大医院美容中心去做真正的健康美容。
我们公示教训也有益于后来人，对于没有造成这么多身心、容颜伤害的求美者，可是要时刻牢记“健康美容”的理念。有时是求美心切，误入岐途，所以这里送一把易于掌握使用的“小尺子”，女士们可以经常量一量，发现问题，及时刹车，及时找正规医疗美容机构，接受好的治疗。比如“月经”这一女性生理表现，是女士们熟悉的，就可以把它作为一把“尺子”经常量一量，看看自己在求美的过程中是否处于健康状态。正常月经应该23~44天来一次，7天内干净，中等量，颜色红，个人有自己的周期，每年可以有1~2次的失调。接受那些不正规的所谓“卵巢保养”的，如果不到43岁就闭经了或月经经常提前，不到21天就来一次，月经量特别少，颜色不红或来一次7~9天还不干净，这就不对了，就要到正规大医院去看妇科了，你那些所谓“高贵”的“卵巢保健”就要刹车。有的说我在美容院花几万元包的卡，不做完不退钱，真是于心不忍，那么你就任其不健康的状态发展下去？再往回调总有一个过程和难度，可以说不平衡的内分泌状态还是趁轻好调，疾病治疗都要抓早，这样用药少，花费少，受苦少，好得也快。比如黄褐斑初起三个月，色淡，没经过外治，无额外色沉，大部分内调一个疗程能治愈。
对于外用的、口服的、注射的任何一种产品不能听说好，就大量地用。确实经过论证觉得有点道理的还是先小量、短时间试试，除了观察正效应的一方面，还要注意到副作用的一面。不能几种产品同时用，否则出了副作用无法找出原因。也不能说在大陆以外的东西都好，更不能说价格高的就是好，保健品、护肤品一定要选择适合自己的。要经得起时间的检验，抹在脸上觉得好看，停1~2个月黄褐斑更加深了，这种护肤美颜也要尽快停止。对于黄褐斑，近二年很多大医院的专家教授达成了共识：一不要外治，二要内调，内调也不可能立竿见影。要中西医结合内调使生殖内分泌为核心的整体内分泌达到平衡，促进皮肤色素生成、转运、清除的平衡。平衡态、健康态、年轻态、自然美态是紧密相关的。这也正是我们追求的目标。
当然，衡量女性生殖内分泌及整体内分泌的检查方法很多，我们这里只把“月经”这个女人最熟悉的生理表现，作为一把小小的“尺子”，送给大家，希望大家经常以正常月经的表现来对照自己的情况。出现不正常的情况，就要多想想，就要多走几个医院，多看几个大夫，中西医结合治疗。千万不要任命，不能40岁左右就认为自己的卵巢没有卵要排了，闭经是正常的。我们的治疗、保健、美容同步化，希望大家推迟更年期的来临，就是刚进入更年期也可以通过安全、有效的治疗使您月经正常，尽量推迟闭经年龄，这样就可以预防或减轻骨质疏松，让您步履轻健，不会老态龙钟。晚些闭经面部及全身皮肤也就不会很快暗黄、松弛，皱纹也少些。晚些闭经性器官、乳房等萎缩得也慢些，老阴炎也来得晚些，性和谐的更长远些，家庭生活更幸福……。
千万不要小视了“月经”这把“小尺子”，珍惜它，经常“使用”它。特别是求美的女士更要把它牢记心间。可以说它是一条护身符、一把避邪剑。我们愿意与您一起呵护它，愿它完美的时间更长，愿您更健康、年轻、美丽。
