痤疮，俗名“青春痘”，是一种非常常见的皮肤病。一直以来，不少人都把青春痘当成一种青春期的自然生理现象，认为青春痘不影响吃、不影响喝、不影响运动，危害不大；也有不少人为了“面子”问题治疗青春痘，在一些“美容师”的“指导”之下，出现了很多误区。更糟的是，这些误区在不断的流传中，成为了“深入人心”的法则。
误区1、青春痘可以自行消退不需要治疗
青春痘的确有一定的自限性，大多数人发病的高危期是青春期，以后逐渐自行缓解和消退。但是治疗还是需要的，因为青春痘常常会导致面部的疤痕形成，这种疤痕表现各异，有凹陷性的，也可以是增生性的，治疗困难，会终生存在，非常影响美容和美观。另外，很多的青春痘发病的年龄并不一定是在青春期，相反在30岁以后才发病，而且很多人的病程会持续非常长的时间。正规的疗程治疗通常能在半年到一年中消除青春痘。
误区2、青春痘是治不好的，要等到结婚后自行消退
其实，青春痘是一个能够治愈的皮肤疾病，大多数人不但能治愈而且能不再复发，但是必须要有一个正规的治疗和足够长的治疗疗程。否则青春痘会反复存在，给你一个不能治愈的错觉。由于某些人的青春痘表现出较明显的自限性，在青春期发病，以后随着年龄的增长，青春痘逐渐好转消退，但是这时的人通常自然结婚，因此给你的错觉是结婚后青春痘就好了。青春痘的好转与你是否有性经历完全没有关系，不要以为只要结婚或只要有性交的行为就能自然好转。
误区3、化妆品可以治疗好我的青春痘
化妆品本身是用于皮肤的保健和护理的，能够湿润皮肤和保护皮肤。但是有一些所谓的具有特殊疗效的化妆品，的确在化妆品中添加了一些低浓度的药物成分，仅对非常轻的青春痘有一定的抑制作用，疗效并不像在广告里宣传的那样神奇。
误区4、青春痘是螨虫引起的
青春痘的发病原因有四个：1、皮脂分泌旺盛；2、毛孔里的
痤疮杆菌；3、毛囊角化异常；4、洁肤不当。而不是像广告里宣传的那样是螨虫引起的。实际上，在我们的毛囊中的确会有一种叫做毛囊虫的东西寄生着，这是非常正常的，就像细菌存在于我们的皮肤上一样没有什么特别的，但是有的时候毛囊虫的确能引起一种叫做毛囊虫皮炎的疾病，但是这种疾病和青春痘是有很大差别的，不要混淆。
误区5、青春痘是内分泌失调引起的
这是一个流传最广泛，而且也是最具有代表的误区之一。虽然青春痘的发生与内分泌有着比较密切的关系，但是，青春痘的确不是内分泌失调引起的。大多数青春痘患者体内的各种性激素水平与正常人比较，并没有什么不同，根本谈不上内分泌失调。
现代医学发现，青春痘患者可能在皮肤中的性激素受体等方面存在异常，表现为受体的亲和力高于正常，因此对体内激素水平的"正常"波动反应过度，引起青春痘的病理性改变。所以，我们能看到儿童进入青春期时容易发病，因为这时的性激素水平由于身体生长的需要而在生理性升高。一些女性患者在月经前青春痘也会加重，也是与体内性激素水平的波动有关，但这并不意味着内分泌失调。只有非常少数的青春痘患者可能存在内分泌失调，如发病年龄太大的女性患者，一些在月经前青春痘明显加重的患者等，他们体内的性激素水平可能明显地高于正常。
误区6、青春痘是由于饮食不节制引起的
这又是一个深入人心的误区，一些教科书也在强调饮食对青春痘的影响，因此很多人在治疗青春痘时不敢进食几乎所有的食品，其实根本没有必要。
现代的医学证明以下食品对青春痘几乎没有什么影响：如牛奶、巧克力、各种甜食、各种油腻性食品（如油炸食品和肉类食品）、鱼类食品等。皮肤在有炎症时很多食品会加重皮肤的炎症，由于青春痘从本质上来说也是一种皮肤的炎症，所以进食这类食品也能加重青春痘病情，这些食物主要是指那些辛辣食品，如火锅或辣椒等。即便这类食品能加重青春痘的病情，决不是意味着食品与发病之间构成因果关系，因为四川人喜欢进食辛辣食品，但他们的青春痘发病率并没有比其他地区的人群发病率更高。
误区7、青春痘是由于便秘引起的
这是一个典型的带有民间色彩的观点，因为中医认为青春痘是与肺风有关的，而大肠与肺相表里，因此青春痘的发病与大肠有一定关系，最突出的就是青春痘和便秘之间具有某种关系。不可否认，青春痘的发病与机体的整体状态是有关的，这符合疾病的发生规律。就人体来说，几乎所有的疾病发生都与机体的整体状态有着密切的关系。当你的机体状态不佳时，如劳累、过度熬夜等，青春痘会明显加重的。当然，在机体状态不佳时，部分人还会表现为其它问题，如便秘，因此给人造成一种便秘与青春痘之间存在某种因果关系的错觉。
误区8、皮肤的清洁卫生问题是导致毛孔堵塞的原因，最后导致青春痘的发生
这是一个被各类皮肤清洁剂销售商极力渲染、放大并推崇的观点，因为这样有利于他们产品的推销。尽管毛孔堵塞是造成青春痘发病的一个重要环节，但是决不意味着毛孔的堵塞是由于皮肤的清洁发生了什么问题。
事实上，青春痘患者毛孔的堵塞主要是由于皮肤本身内在的原因引起的，始发原因是毛孔的角化发生异常，最终导致堵塞。皮肤的清洁虽然对青春痘的治疗确实有一定的辅助作用，但并不是主要的问题，相反，过度的清洁有时还会加重皮肤毛孔的角化，从而有可能进一步加重毛孔的堵塞加重病情。如过去一度风靡的磨砂洗面，这种洗面有时的确能刺激毛孔。
误区9、青春痘只是一个皮肤美容问题，不是皮肤疾病
青春痘是一个典型的皮肤疾病，是一个医疗问题。从严格意义上来讲，各类化妆品并不具备治疗青春痘的功效，各种化妆品宣传对青春痘的疗效也是违法的，美容院只能使用化妆品，不能使用任何药物，所以，有的患者在美容院中寻求治疗是不现实的。另外美容院里进行粉刺排除治疗（面膜）也是一种违规行为，因为美容院的皮肤护理是不允许深入到真皮的，粉刺排除毫无疑问深达真皮，当然美容院里简单的皮肤护理（面膜）是允许的，问题是这种护理对青春痘并没有什么治疗作用。
你知道吗 红蓝光治疗青春痘能立“汗马功劳”
所谓红蓝光，就是红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫里的红蓝光，红光是肉眼可见光中波长最长的，穿透力也最深，它可以穿透真皮下约8mm至10mm深，因此被应用得最广。
红蓝光治疗青春痘非常有效。红光可以让皮肤消炎、修复；蓝光可以抑制皮脂腺分泌、减少粉刺和炎性皮损数量、促进组织修复。做过红蓝照光的人形容，把脸埋在红灯管与蓝灯管中，有点像是在做ＳＰＡ美容，感觉蛮温暖的。
出现青春痘症状者，
空军总医院激光
整形美容中心专家建议，与其吃抗生素一连吃二个月，不如照红蓝光，虽然照光的疗程要拉长到三个月，与吃药太久造成抗药问题相比，还不如耐着性子照红蓝光，最好是每天都照十五到二十分，大约两个礼拜可以看到初步照光疗效。另外，素净着脸照红蓝光效果更佳。
要提醒的是，做过红蓝照光后，并不代表患者日后与青春痘绝缘，如果产生青春痘的原因没有根治，患者大约每隔一、二个月，就要重新再照红蓝光。
