针灸是中国的国粹,通过中医针灸专家的研究,采用耳针和体针相结合的方法,可对肥胖症进行对症治疗。
中医
针灸减肥是通过对肥胖者神经及内分泌功能的调整,一方面抑制肥胖者亢进的食欲,减少进食量,同时抑制肥胖者亢进的胃肠消化吸收功能,控制机体对营养物质的吸收,配合控制饮食,从而减少机体能量的摄入与储存;另一方面,针灸可促进能量代谢,增加能量的消耗,促进体脂动员及脂肪分解,最终实现减肥效果。
此外,针灸减肥配合饮食效果更佳,一般使用针灸又恢复“水桶”身材得人,可能就是饮食未配合。通过针灸治疗可抑制亢进的食欲,同时使胃肠收缩,容积减小,能够有效解除难以忍受的饥饿感。配合控制饮食的原则是:不饿不吃,饿了再吃,不吃主食,吃青菜及瘦肉,蛋类,吃到饱了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条。也可根据自己的身体状况及工作情况酌情掌握或遵医嘱。
除此之外,适当的药物也可兼而用之。下面让我们来看看天后
王菲的中草药
瘦身药方:
决明子l两,山楂2钱,车前子3钱,陈皮2钱,何首乌1钱半,甘草1钱,枳壳1钱。这付药方是热性体质的人比较适合。
功能:
决明子,有清肝明目、润肠通便的功能。
山楂,有活血化瘀、消食化积的功能,所以,若你有消化不良的情况,山楂可以帮你改善。
车前子,利水通淋,清肺明目,清肺祛痰。
陈皮通肠道、解热,所以可以用在热性体质的人。
何首乌,补肝肾,益精血,润肠通便,解毒。
枳壳,除胀功能,用于胸胁胀痛、食积不化、痰饮内停等。
甘草,补脾胃,润肺,止咳,清热,解毒等。
王菲提示:
每个人的体质不同,这付药方是中医师为我量身订做的药方,就是医生诊断我是属于何种体质,吃什么样的中药最适合,所以,它不是对每个人都合适的万灵丹。据说有人因为乱服药而导致月经不来,或是变得更胖,或是因过度减重,导致身体免疫力降低,产生一些原本没有的疾病。所以,要提醒朋友们的是,想用中草药瘦身——定要去问医生。