身高162厘米、体重44公斤，这样的身材顶级标准，但是萧亚轩仍觉得自己似乎可以“再瘦一点”!
萧亚轩说：我的减肥方式，不是一般女孩子采取的节食法，我没办法硬撑着不吃饭，饿肚子对我来说，简直不可思议。
我无法想像为了减肥必须饿到头昏眼花，因为我不但一天多餐，也很爱吃热量超高的速食食品，再加上水果、甜点。我承认自己是个很贪吃的人，我甚至半夜常常熬不住饿，还会吃减肥的大禁忌——宵夜。
我一直认为，减肥不代表不能吃东西，而是要吃对东西，除了一般的蔬菜、水果，我推荐大家多喝牛奶。从小我妈妈就规定我起床后一定要喝两大杯水，喝完之后再喝一大杯牛奶，有时甚至牛奶拌着燕窝喝，当时我还觉得很烦。长大后才了解妈妈的用意，因为喝牛奶和燕窝让我皮肤白皙，而每天早上的那两杯水也让我上厕所非常“畅通”，不会体内积毒，造成身体水肿。
最重要的是常吃蔬菜、水果、花生、红枣、核仁、瓜子、葵花子等食物可增强头发色泽，使头发更乌黑柔亮。
此外，最好别吃肥肉，因为多吃肥肉会造成体内脂肪代谢障碍，影响头发毛囊，增加脱发机会。
