10条身体健康的标准

    世界卫生组织据此制定了健康的10条标准：

    (1)充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。

    (2)处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。

    (3)善于休息，睡眠好。

    (4)应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。

    (5)能够抵御一般感冒和传染病。

    (6)体重适当，身体匀称，站立时头、肩位置协调。

    (7)眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。

    (8)牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。

    (9)头发有光泽，无头屑。

    (10)肌肉丰满，皮肤有弹性。