肥胖是由于人体内脂肪堆积过分所致，分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类，一般所指的肥胖为单纯性肥胖，即体重超过标准体重20%以上，称为肥胖。是目前继心脑血管病和癌症之后对人类健康威胁的第三大敌人。肥胖者易发生高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病、高血脂、痛风及胆石症等。肥胖的发病年龄已呈低龄化趋势，儿童单纯性肥胖发病率正以每年9%的速度递增。为健康和美丽减肥已经成为人们日常生活的一部分。寒假和春节在即，对于青少年肥胖者和爱美的女性朋友来说，充足的假期可以保证有效的健康的减去多余的脂肪、重塑优美的身段。 减肥和塑身的方法有很多，主要分为自然方法和治疗方法。自然的方法以运动和饮食调整为主。治疗则可分为非手术减肥及手术减肥。非手术减肥包括药物治疗（减肥药）、中医经络调理、使用减肥仪器等方法。传统的减肥西药多以抑制食欲、抑制消化吸收为主，对神经系统有一定的损害，不提倡青少年、儿童使用。中医经络调理包括针灸、按摩、点穴、激光照射等刺激相关穴位，疏通经络，调节气血，降低基础胃活动水平，抑制消化吸收机能，调节脂质代谢过程，加速脂肪分解，减少热量的摄入，增加脂肪消耗及缩小脂肪细胞的体积的来达到减肥的目的。目前一种崭新的减肥疗法，一部结合超声波及法式负气压捏脂的溶脂仪——Sygmass plus声频吸脂仪可将顽固脂肪立即溶走。Sygmass plus声频吸脂仪通过反射治疗，吸缀、捏脂按摩，淋巴韵律引流排毒，收紧松弛肌肤。而且Sygmass plus声频吸脂仪加入12个高低声频溶脂头，震动频率直入脂肪层高达12厘米，30分钟同时捏脂、排毒、收身，消除顽固脂肪，不反弹。是一种绿色、自然、无创、无副作用的医疗手段。减肥的速度每周0.5公斤才符合生理要求。肥胖青少年儿童，处在身体生长发育期，减肥的成果不能以减掉多少体重计算，即使正常人瘦身塑形也应该在不损害健康的前提下进行，诊断肥胖和减肥都应该遵循医学规律。过快的减肥对身体无益。减肥是改变原有生理状态的复杂过程，只有身体各个部分的生理机能处于正常状态才能保证减肥的顺利进行。手术吸脂减肥是经过皮肤小切口用专科器械吸取人体某特定部位赘积的脂肪细胞达到塑造人体体形美的手术方法。因成年人脂肪细胞数目是恒定的，吸脂能确切可靠减少脂肪细胞的数目。所以吸脂减肥不会反弹，吸脂术最适合于身体局部脂肪堆积而且皮肤弹性相对正常的求美者。吸脂后皮下胶原纤维增生，皮肤弹性较术前增加，所以吸脂后皮肤不会松弛。因为脂肪组织的比重小，吸脂术后外形的改变要比体重的改变明显，但吸脂的主要目的是进行体型雕塑，恢复女性应有的曲线美。有人担心吸脂术后会不会对身体有影响，其实吸脂不但对身体无害而且有益于健康，因为脂肪抽吸尤其是腰部大量吸脂后，可以增加胰岛素的敏感性，减少进入血液的脂肪数量，可降低血糖、血脂，另外，腰部大量脂肪堆积，使膈肌升高胸腔体积减小，影响呼吸功能，吸脂后可使呼吸更加顺畅。 总之，减肥和瘦身是医疗行为，必须有医生专业的营养指导和运动指导、医学治疗。在保证健康的前提下科学减肥，安全减肥。
