医生介绍，人和万物“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律一样，
冬季是人们储藏热量和脂肪的最佳季节。这是因为，
冬季严寒，一方面人们难以控制食欲，另一方面，因天寒日短，人们的运动量会大减，正是
冬季容易“增肥”的诱因所在。此外，中医认为，肥胖的人多因脾胃失调、新陈代谢偏低所致。与夏季相比，
冬季正是人们脾胃运化功能偏低的季节，当人体的运化偏低时，吃进的营养物质难以转变为气血，只能转化为堆积的脂肪。因此，
减肥不如从冬天开始就着手预防兼治疗，倒显得要明智。
在空军总医院激光
整形美容中心，有不少前来尝试
针灸减肥的人，他们大多是因为在市面上试遍了所有的方法仍不见效后，才来尝试
针灸疗法的。当人体新陈代谢功能处于失调状态时，也就是中医所认为的“劳心伤脾”状态。其中，“心”并不代指“心脏”，而囊括全身的神经系统功能；“脾”也并不仅代指“脾胃”，而是泛指人体的内分泌和消化系统。当上述任一系统出现问题时，都足以引起肥胖。
中医针灸减肥，是通过针灸来调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常而实现减肥。原理是通过针刺人体某些穴位，起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，不太想吃东西了。
目前，市面上不少商家都千篇一律地宣称自己的减肥疗法“绝不反弹”。因此，对于
针灸减肥，不少消费者最关心的还是“会不会反弹”？空军总医院激光整形
美容中心医生强调，到目前为止，没有一种
减肥方法能保证永不反弹。因为对于因生活、饮食习惯导致的肥胖者，减肥见效后，若仍然旧习不改抱着“胖了再减”的侥幸理念，减了也等于白减。而对于另一种因代谢失调引起的单纯性肥胖者，
针灸减肥的效果却是立竿见影的，且不易反弹。因此，
针灸减肥不失是一种安全、有效的疗法。
