每个月的那几天腰疼的都直不起来，我该怎么办？

痛经的原因很多，一般年轻未婚女性多见．治疗首先要弄清原因，从生理上讲，受凉、疲劳、精神过度紧张都会造成痛经，因此要注意经前期生理卫生，不要过度饮用冰（或冷）的东西，注意休息，可以在月经前一周服用乌鸡白凤丸、少腹逐瘀等暖宫的药，能够缓解经期腹痛；另外有一部分女性痛经是因为“子宫内膜异位症”引起的，这种情况一定要到正规医院在医生指导下进行系统治疗，才能达到好的效果。

我的是乳房疼，每次都疼的要死，路都没法走，去医院他们说正常，但自己老是有点怕怕的。